تیتر خبرها

بایگانی برچسب: تقویت

استقلال باید در این پست ها تقویت شود!

1672646537 استقلال

بازیکن پیشین تیم استقلال بر این باور است که آبی‌پوشان در نقل‌وانتقالات باید در برخی پُست‌ها بازیکن جدید جذب کنند. صادق ورمزیار در خصوص صعود استقلال به مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی اظهار داشت: استقلال خیلی راحت‌تر می‌توانست مقابل تراکتور به پیروزی برسد، اما کارش را سخت کرد. مهاجمان …

توضیحات بیشتر »

۳ گزینه منچستریونایتد برای تقویت خط حمله

منچستر

باشگاه منچستریونایتد برای تقویت خط حمله تیم تحت‌ هدایت اریک تن‌هاخ برنامه خاصی دارد. مدیران باشگاه منچستریونایتد که پس از جدایی کریستیانو رونالدو از این تیم، تقویت خط حمله تیم تحت‌ هدایت اریک تن‌هاخ را در اولویت‌های خود قرار داده‌اند، گزینه‌های خاصی را به این منظور در نظر گرفته‌اند. به …

توضیحات بیشتر »

پنج خوارکی که سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنن؛ به پا که هنوز زمستون نیمده سرما نخوری

تقویت سیستم ایمنی

اگر از همین حالا داری به این فکر می کنی که چطور با اولین وزش باد سرد سرما نخوری بیا تا بگم چیا بخوری که سرماخوردگی رو کلا ببوسی بگذاری کنار. شایانیوز- این یک واقعیت است که غالب ما در فصول سرد سال مستعد سرماخوردگی هستیم و ممکن است که …

توضیحات بیشتر »

این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود!

1660998065 4619705

النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه می‌کند با ترک شیرینی‌جات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. النا ایگناتیکوا، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه می‌گوید: در دوره افزایش شیوع کووید-۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف می‌شدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. به …

توضیحات بیشتر »

راهکار استقلال برای تقویت خط دفاعی؛ ۲ گزینه جذاب!

سیاوش

با جدایی قطعی محمد دانشگر و خداحافظی سیلوا با هواداران استقلال، مدیران این باشگاه به دنبال ۳ گزینه رفته اند. این روزها مدیران باشگاه استقلال حسابی سرشان شلوغ است؛ آنها که به خاطر طولانی شدن انتخاب سرمربی جدید کمی دیرتر از رقیب سنتی وارد بازار نقل و انتقالات شدند، برای …

توضیحات بیشتر »