بازیکن پیشین تیم استقلال بر این باور است که آبیپوشان در نقلوانتقالات باید در برخی پُستها بازیکن جدید جذب کنند. صادق ورمزیار در خصوص صعود استقلال به مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی اظهار داشت: استقلال خیلی راحتتر میتوانست مقابل تراکتور به پیروزی برسد، اما کارش را سخت کرد. مهاجمان …
توضیحات بیشتر »۳ گزینه منچستریونایتد برای تقویت خط حمله
باشگاه منچستریونایتد برای تقویت خط حمله تیم تحت هدایت اریک تنهاخ برنامه خاصی دارد. مدیران باشگاه منچستریونایتد که پس از جدایی کریستیانو رونالدو از این تیم، تقویت خط حمله تیم تحت هدایت اریک تنهاخ را در اولویتهای خود قرار دادهاند، گزینههای خاصی را به این منظور در نظر گرفتهاند. به …
توضیحات بیشتر »پنج خوارکی که سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنن؛ به پا که هنوز زمستون نیمده سرما نخوری
اگر از همین حالا داری به این فکر می کنی که چطور با اولین وزش باد سرد سرما نخوری بیا تا بگم چیا بخوری که سرماخوردگی رو کلا ببوسی بگذاری کنار. شایانیوز- این یک واقعیت است که غالب ما در فصول سرد سال مستعد سرماخوردگی هستیم و ممکن است که …
توضیحات بیشتر »این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود!
النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه میکند با ترک شیرینیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. النا ایگناتیکوا، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه میگوید: در دوره افزایش شیوع کووید-۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف میشدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. به …
توضیحات بیشتر »راهکار استقلال برای تقویت خط دفاعی؛ ۲ گزینه جذاب!
با جدایی قطعی محمد دانشگر و خداحافظی سیلوا با هواداران استقلال، مدیران این باشگاه به دنبال ۳ گزینه رفته اند. این روزها مدیران باشگاه استقلال حسابی سرشان شلوغ است؛ آنها که به خاطر طولانی شدن انتخاب سرمربی جدید کمی دیرتر از رقیب سنتی وارد بازار نقل و انتقالات شدند، برای …
توضیحات بیشتر »استقلال در کدام خطوط باید تقویت شود؟
استقلال قهرمان لیگ است و قطعا تیم قهرمان به تغییرات گسترده نیاز ندارد، اما آبی ها در خط حمله با مشکل جدی رو به رو هستند. منبع : شایا نیوز
توضیحات بیشتر »