تاریخ دقیق روز سپندارمذگان در تقویم شمسی برابر است با :
روز شنبه ۵ اسفند سال ۱۴۰۲
تاریخ دقیق روز سپندارمذگان در تقویم قمری برابر است با :
روز شنبه ۱۴ شعبان سال ۱۴۴۵
تاریخ دقیق روز سپندارمذگان در تقویم میلادی برابر است با :
روز شنبه ۲۴ فوریه سال ۲۰۲۴
اگر چه منابع قدیمی ابوریحان این جشن را در روز پنجم اسفند بیان کرده است؛ ولی با توجه به تغییر ساختار تقویم ایرانی و سی و یک روزه شدن شش ماه اول سال در گاهشمار ایرانی، تاریخ بیان شده در منابع قدیم را باید تغییر داد.
تاریخ روز سپندارمذگان ۱۴۰۰ برابر است با روز ۵ اسفند در گاهشمار زرتشتی و روز ۲۹ بهمن در گاهشمار خورشیدی
امروزه زرتشتیان جشن روز عشق را در روز اسفند یا همان سپندارمذ (پنجمین روز) از ماه اسفند که مصادف با بیست و نهم بهمن در گاهشماری خورشیدی است برگزار می‌کنند. اکثر پژوهشگران از جمله ابراهیم پورداوود، جلیل دوستخواه، رضا مرادی غیاث آبادی زمان صحیح این جشن را ۵ اسفند می‌دانند و انتقال تاریخ برگزاری این روز را به روز ۲۹ بهمن را نادرست می دانند.
